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Das ist der erste Schritt auf dem Weg zur Heilung. Deinem Freund kannst Du erzählen, wie es Dir geht. Beschreibe ihm, was in Dir vorgeht und dass Du nicht immer weißt, woran es liegt, singlebörse für kinderlose, wenn Du traurig oder bedrückt bist und das Du deshalb professionelle Hilfe brauchst. Das ist wichtig, damit er Deine Stimmung versteht und nicht auf sich bezieht.

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Es ist unglaublich schwierig damit aufzuhören, wenn man keine gesunde Alternative zur Entlastung und zum Abbau von Frust und Stress kennt oder seine Probleme einfach nicht allein lösen kann. Wie kommt man davon los. Es gibt Jugendliche, die selbst davon wegkommen, singlebörse für kinderlose, andere schaffen es aber nur mit einer Therapie.

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